POSA’T EN FORMA AMB PILATES!
El Pilates és un mètode tradicional d’entrenament físic, que consisteix en una sèrie d’exercicis i estiraments que ajuden a potenciar la musculatura de tot el cos, a millorar l’elasticitat, la postura i en general, a aconseguir una millora de la condició física i la consciència corporal.
Per cinquè any consecutiu, el Club Nàutic, amb la direcció tècnica de SALAsalut, organitza un curs de Pilates, que començarà el pròxim 7 de novembre.
INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS
