Posa’ t en forma amb Pilates!

TORNEN LES CLASES DE PILATES AL PORT DE LA SELVA.

 

El Club Nàutic, amb la direcció tècnica de SalaSalut, t’ ofereix novament la oportunitat de practicar, al Port de la Selva, aquesta disciplina esportiva dirigida a joves i adults.

 

El Pilates és un mètode tradicional d’ entrenament físic, que consisteix en una sèrie d’ exercicis i estiraments que ajuden a potenciar la musculatura de tot el cos, a millorar l’ elasticitat, la postura i en general, a aconseguir una millora de la condició física i la consciència corporal.

 

Les classes començaran el proper 18 d’ octubre fin el 25 d’ abril, i tindran lloc tots el dilluns de 15:00 h a 16:00 h a l’ Espai Port, del Port de la Selva.

 

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS

 

Us hi esperem!